Статья рассказывает о том, какую классическую музыку можно слушать с детьми от 0 до 5 лет. Описываются преимущества классической музыки для развития ребенка и даются советы по выбору музыки. Также указывается, какие произведения лучше не слушать маленьким детям.

Статья предлагает 6 простых упражнений йоги для детей, которые помогут им расслабиться, выпустить энергию и забыть о неприятностях. Описаны позы 'Шагающая звезда', 'Падающая звезда', 'Прыгающее дерево', 'Ослик', 'Любимая коленка' и 'Летящее сердце'. В конце статьи предлагается подписаться на ресурс о йоге.

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп. Работая в силовом режиме, мы формируем качественную мышечную массу. Мышцы в теле выполняют не только двигательную функцию, они также участвуют в терморегуляции и помогают сердцу проталкивать кровь. Чем больше вы тренируете мышцы, тем лучше они справляются с этими функциями. Кроме того, занятия в силовом режиме способствуют выработке соматропина и тестостерона — гормонов, способствующих расщеплению жира. Это комплекс асан для проработки всех мышечных групп. Держите каждую позу до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд, чтобы добиться необходимого эффекта.

Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности. Простые асаны для укрепления мышц спины, растягивания позвоночника, снятия болевых симптомов поясницы и напряжения, улучшения кровоснабжения головного мозга, уменьшения жировых отложений в области спины, поясницы и живота. Позы выполняются с опорой на 4 точки, требуют фиксации позы на 60-90 секунд и концентрации внимания на определенной зоне тела. Начинаем с позы собаки мордой вниз.

В этой статье перечислены 25 необычных слов и словосочетаний, которые могут быть неизвестны большинству людей. Они описывают различные явления и предметы, от запаха земли после дождя до ощущения озноба во время прослушивания музыки.

Статья о биологически активных точках на голове, которые могут помочь в лечении различных заболеваний. В статье описаны правила массажа и расположение 5 точек на голове, каждая из которых отвечает за определенные органы и функции. Для каждой точки приведены рекомендации по массажу и перечень заболеваний, которые можно лечить с их помощью.